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医語よろしく
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■2002年1月～3月
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 2002.3.29
“笑い” は万能薬！・・・・・
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｢４週間にわたり毎日少しの時間コメディーを見たり聞いたりすると、うつ病の症状がかなり緩和する｣とロンドンのインディペンデント紙は伝えている。｢コメディアンによる治療用テープを毎日３０分間聞くように指示された患者の中には病気が治った人もおり、それ以外の人も症状の程度が半減した｣。米国で行われた１００件あまりの研究は、ユーモアによる笑いに効果があることを示している。うつ病の人だけでなく、アレルギー高血圧の人、免疫系の弱っている人、またがんや関節リウマチの人にも効果が出ている。昔から笑いは健康に良いとされてきたが、どうしてなのかはハッキリしていない。
しかし、「こきおろすような皮肉たっぷりのユーモアは避けること、そしてふざけすぎないようにすること。そうしないと、患者は、自分の問題を真剣に受け止めてもらっていないと感じることがある。」と心理療法士のエド・ダンクルブラウ博士は注意すべき点も挙げている。
 笑うことによって免疫力が上がり、がん治療にも良いと言うことは盛んに言われてますよね。今度、落語のビデオでも相談室に置いときましょうか。僕は「桂枝雀」の落語がめっちゃんこ好きです。たまらんたまらん・・
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